Daumenschmerzen

[sickma]

Hallo,

seit ca. 2 Wochen habe ich Schmerzen im Daumengelenk der linken Hand. Ich stricke in letzter Zeit sehr viel. Kann das davon kommen. Habt ihr da auch schonmal Erfahrungen gemacht? LG von sickma

[Annette 1965]

Hallo Sickma!
Mir hilft bei Überlastung der Gelenke Ruhe und Kälteanwendung (kaltes Wasser oder Kälteakku).
Beste Grüße von Annette

[Mallory]

Hallo,
ich hatte mal einen Schnappdaumen rechts, der sich im Zusammenhang mit Stricken herausgebildet hat. Ich nehme an, das kann auch links passieren. Der Arzt verschrieb mir eine Therapie, an die ich mich nicht mehr recht erinnere (es war keine Stoßwelle, aber sowas Ähnliches). Er kündigte mir auch an, dass ich früher oder später eine OP bräuchte. Das Schnappen ging von selbst weg und kam auch nicht wieder, das ist Jahre her, irgendwann vor Corona.
Gute Besserung! Ich würde den Daumen einfach mal ein paar Tage ruhigstellen.
LG Anna

[Kerstin]

Hallo,

Stricken macht mir nur dann Spaß, wenn mir dabei nichts weh tut. Sollte ich irgendwie oder -wo Schmerzen bekommen, dann würde ich einfach ein Weilchen mit dem Stricken aufhören. Regelmäßige Pausen und Gymnastik für die Hände sind ohnehin empfehlenswert. Leistungssportler beginnen ihr Training mit ein paar Aufwärm-Übungen; das lässt sich auch aufs Stricken übertragen.

Ein defektes Daumengelenk (das untere) hatte ich auch schon mal. Allerdings kam das nicht vom Stricken. An der Ostsee rutschte ich auf einem glatten Stein am Strand aus und fiel. Beim Versuch, mich abzustützen, überdehnte ich besagtes Daumengelenk und konnte danach nicht mal mehr eine Kaffeetasse in der linken Hand halten. Es dauerte mehrere Wochen und reichlich Physiotherapie, bis das Gelenk wieder richtig funktionierte. Stricken konnte ich allerdings trotzdem. Die Handhaltung beim Stricken ist ja bei jedem etwas anders.

Als erstes könntest du deine Handhaltung überprüfen und ggf. so ändern, dass das betroffene Daumengelenk möglichst wenig belastet wird. Wenn die Schmerzen anhalten, solltest du aber zum Arzt gehen und die Sache überprüfen lassen.

Zahlreiche Grüße
Kerstin

[Sternenhimmel]

Ich mache auch immer kleine Finger Übungen und auch eine kleine Pause. Mein Hobby ist mir einfach wichtig und ich hoffe das ich es noch sehr lange machen kann.
Bitte achte auf Dich und lasse Dich medezinisch behandeln.